Faszien reagieren empfindlich auf verschiedene Reize wie Stress, sportliches Übertraining. Unterforderung aufgrund von Bewegungsmangel,… . Dabei verdicken, verkleben und verfilzen sich deren elastische Fasern und senden Signale an die Muskeln mit der Folge, dass diese Entzündungsstoffe ausschütten. Die Lendenfaszie ist die grösste Faszie in unserem Körper. Diese verbindet die Muskeln unseres Beckens und Gesässes mit unseren Rückenmuskeln. Wenn du immer mal wieder Rückenschmerzen hast, könnte dein fasziales System dein Signalgeber sein. Im Faszientraining wollen wir dein System stimulieren sich zu regenerieren.
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Tag X um xx Uhr in Xxx. (unregelmässiger Workshop)
Personaltraining.
(60min. / 70,00 CHF pP)
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Gruppentraining.
(60min. / 25,00 CHF pP)
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Auf Anfrage. Anmeldung unter: admin@vanmovesfascial.com / 077 487 44 65.
